Unsere Kurse und Workshops
Kursangebot
Sanfte Körperübungen und Entspannungstechniken verhelfen zu mehr Beweglichkeit und Erholung vom Alltag
Anspruchsvolle Asanas kräftigen den gesamten Bewegungsapparat, ermöglichen intensive Dehnungen und fördern die mentale Fokussierung
Grundlegende Meditationstechniken verbessern die Konzentrationsfähigkeit und ermöglichen tiefe Ruhe und Entspannung